鼻洗浄のすすめ

掘り出し物

ctw — Fri, 04 May 2012 11:25:56 +0000

今日は、ひさしぶりに家族でＤＶＤを借りにいきました。
子供はもちろんアニメコーナーにくぎづけ。
最近ブームのトムとジェリーのコーナーに急ぐも、このゴールデンウィークに
みんな考えることは一緒なのか、ほとんど借りられていたのですが
残りの１つだけがどうにか残っていて、しかも！それが今まで借りたことが
なかったものだったので、すぐさまカゴに入れてキープしてました。
そして他にも好きなディズニーＤＶＤも見たことが無いのを１つ入れて
大人は洋画はだいたい見ているので、邦画を久しぶりに借りようってことで
前にＶ６の岡田君が主演していた、「ＳＰ－革命編ー」を借りました。
（野望編はだいぶ前に借りていたので、その続編。）
そして借りるものは借りたし、帰ろうか～・・なんて思ってたら！
そのＤＶＤショップの２階にある古着屋さんが３０％ＯＦＦセールをしてるではありませんかっ

ショップに行って新しい服を買うのも好きですが、
古着もちょこちょこ買うことがあって、これは見逃せませんよね。
ってことで、そのまま古着屋さんに直行してみること３０分。
さすがに子供たちが飽きてきた様子だったので、ダンナ様が気を利かせて
外に連れ出してくれて・・・見ることさらに３０分。
かなり掘り出し物がみつかりました♪
定価２万円の札がついてるのに１０００円とか！
この夏大活躍してくれそうです♪♪

エステでダイエットって考えたことなかったですが・・・いいものですね♪

ママ会

ctw — Mon, 16 Apr 2012 13:09:32 +0000

今月は長女の幼稚園がずっと午前中だけで終わる「午前保育」
なので、終わる時間が時間なだけに（１１時半・・・）
そこから幼稚園で他のママたちと話していて
気づけば１２時半になり、ママたちのおなかもグーグーなったりして
じゃぁ、どこかランチでもいく？！となり、
そこからママ会コース・・・

よもやそれが学校が始まってから２週間たちますが
ほぼ毎日のようにお昼は外食が続いてます。
こどもは楽しくて嬉しそうだけども、
やっぱり外食が続くとなると、家計に圧迫が・・・・（汗）

でも、そんなこといっても、やっぱりママそれぞれが家計を管理してるので
お高いランチにいくわけでわなく、それぞれいいランチ情報があれば
そこに顔出したりして、何も案がなければ
近くのマクドナルドをほぼ貸しきり状態にして
食べに行っております。
お店の人には大声で騒いで、子供も自由に遊んだりして
ちょっぴり！？迷惑かけてる気がしますが・・。

そんなこんなで、ママも子供も夕方帰宅してからお昼寝タイムにはいるため
今日もそうですが、気づけば２２時なんてことがよくあります。。
しかも今日は子供は寝続けていて、これは朝までコースだな。

こんな日はコラーゲンドリンクを飲んで、お肌のチャージをしなくては！

お昼ご飯

ctw — Thu, 08 Mar 2012 11:21:21 +0000

今日のお昼ご飯について、書きたいっと思います。
今日のお昼ご飯は、麻婆豆腐と、チンゲン菜のごま和えと、デザートと、白ご飯でした。
麻婆豆腐は、木綿の豆腐の麻婆豆腐で、ミンチとねぎとにんじんが、入っている麻婆豆腐で、おいしかったです。
麻婆豆腐久しぶりだったしおいしかったです。
チンゲン菜のごま和えは、チンゲン菜と、卵のごま和えで、あっさりとしていて、栄養がありそうで、おいしかったです。
デザートは、杏仁豆腐にイチゴジャムのたれがかかっていて、甘くておいしかったです。
杏仁豆腐は、好きなので、イチゴジャムもかかっていたし、嬉しかったです。
白ご飯は、みりんのふりかけをかけて、食べました。
今日は、麻婆豆腐も、チンゲン菜のごま和えも、デザートの杏仁豆腐も、ふりかけをかけた白ご飯も、残さず全部ちゃんと食べました。
今日のお昼ご飯も、栄養たっぷりで、すごくおいしかったです。
またお昼ご飯について、書きたいっと思います。
べジーデル酵素液を飲むと老廃物排出ダイエットを成功させることができますよ。

皮膚科

ctw — Fri, 03 Feb 2012 05:57:03 +0000

今日は朝起きてちびちゃんのお着替えさしていたらまたまた横腹に赤いプツプツができてただれていました。急いでいつもお世話になっている皮膚科に予約電話したんだけど予約がいっぱいで無理だったので違う皮膚科に急いで連れて行きました。しかもそこの皮膚科は予約制でなくめちゃめちゃ人気の皮膚科なんです。朝一番だったので待ち時間も少ないだろうと行ったんですが…駐車場はまんたんで待ち合い室は座る場所がないくらいいっぱいでした。やっぱり人気のある皮膚科は全然違いますね。待ち時間おおかた１時間以上かかりました。待ち合い室にはちびちゃんと同級生の赤ちゃんがいました。やっぱりうちのちびちゃんは小さいなぁ。でも一人おすわりして一緒に遊んで順番を待っていたので１時間なんてあっという間でした。やっぱり湿疹だったみたいでロコイドクリームをもらって帰宅。なんか毎週皮膚科に行っているような気がします。薬塗ってでもはやくよくなりますように。
値段が安くて追加費用がない銀座カラーはお得ですね。

懐中電灯大活躍！

ctw — Wed, 18 Jan 2012 05:15:26 +0000

先日停電がありました。
それも夕食の揚げ物を作っている時に突然です。真っ暗です。
ガスをとめて懐中電灯を探して、とりあえず揚げていたものを取り出して
子供たちを呼びました。
しかし、子供たちはＤＳでゲームをやっていたので停電なんて平気でゲームを続けているようです。
ＤＳは停電でも電気ついてますからねぇ。
私一人で何個かろうそくをとってきて火を付けました。
いざという時役だったのは、この懐中電灯だけです・・・。
この懐中電灯は電池式ではなく上下に３０秒くらい振れば電気が付いて便利です。

酵素で美肌になれるんだそうです。酵素は老廃物を排出してくれるんだそうですよ。

副鼻腔炎　鼻洗浄

ctw — Mon, 19 Dec 2011 02:43:26 +0000

風邪やインフルエンザの蔓延する季節、

風邪をこじらせて副鼻腔炎になってしまう方もいるようです。
副鼻腔炎は一度やると癖になりやすいんでしょうか。
また今回もでは？と思ってると案の定そうだったりするんですよね。
副鼻腔炎は熱や頭痛が大変辛く、歯が痛くなってしまう人までいるようですね。
こんな副鼻腔炎ですが、お医者さんに行くと必ず出されるのが抗生剤ですが、

よく効くのが鼻洗浄なんです。
鼻洗浄によって貯まった膿を排出していくと次第に症状は軽くなっていきます。
塩の濃度を濃くすると痛いので最初は薄いので慣らすと良いですよ。
鼻洗浄が上手に出来るようになったのなら、徐々に濃度を濃くしていけばいいのです。
副鼻腔炎はいきなりなるものではないので、

やっぱりいくつかの要因が重なってなることが多いようです。
だとすれば、効果のある鼻洗浄を続けてやるだけでも次にはなりにくくすることは

可能なのではないかと思います。
鼻洗浄って最初は抵抗があるかもしれませんが、

慣れれば結構簡単に出来るようになります。
鼻洗浄は副鼻腔炎だけでなく花粉症などの人にも良いそうです。
今はドラッグストアなどでも鼻洗浄キットなるものが売っていますから

それを利用してみると良いですよ。

Warning: file_get_contents(http://rakulink.com/urls_usersites/get_link/?remoteurl=www.serizawakensetsu.com%2Findex.php) [function.file-get-contents]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 503 Service Temporarily Unavailable
in /home/catch124/public_html/serizawakensetsu.com/wp/wp-content/plugins/php-execution-plugin/includes/class.php_execution.php(273) : eval()’d code on line 39

鼻洗浄器　効果

ctw — Mon, 19 Dec 2011 02:42:20 +0000

鼻洗浄器って鼻の中の花粉や汚れ、膿などを洗い流してくれる効果があります。
花粉症の人や、ダストアレルギー、動物アレルギー、

副鼻腔炎の人には鼻洗浄器はとても役に立つと思いまます。
今売っている鼻洗浄器は、粉（塩ですが）も一緒になって売られているので、

説明書に書いてある通りに薄めればそれほど痛くない様に洗浄できるように

作られている優れものです。
花粉が飛び始める数か月前くらいから、朝と晩にやるような習慣をつけておくといいですよ。
私はダスト、動物アレルギーなのですが、

この鼻洗浄器で洗浄するとぐずぐずしていたのがかなりすっきりします。
特に今は大掃除の時期なので、ダストの中に飛び込んで行っているので、

掃除の前後にも鼻洗浄をするようにしています。
それだけでも随分変わりますよ。
鼻づまりだけの時は点鼻薬も使用するのですが、

やっぱり使いすぎるとかなり鼻の中が痛いんですよね。
鼻から通じてこめかみまで痛くなってくるのが分かります。
それと比べ鼻洗浄は薬ではなく塩で洗いますから安全だし、
何度使用しても大丈夫と言うのがありますね。
花粉やアレルギーでお悩みの方は是非使ってみてください。

鼻洗浄器　おすすめ

ctw — Mon, 19 Dec 2011 02:41:32 +0000

鼻洗浄器には色々なメーカーの物がありますが、特に高いものでなくてもいいと思います。
お奨めの商品は１０００～２０００円位で買えるお手頃なものですね。
ナサリンやらくらく鼻洗浄器スッキリヘタゴロー、

ハナノケアなどがお手頃で買いやすい値段ですね。
ナサリンは使用説明書はちょっと絵が怖いですが、スウェーデンで作られたもので

薬品を使用しないので妊婦さんでも安心して使用することが出来ます。
シリコンが鼻にフィットし、とても使いやすく設計されています。
らくらく鼻洗浄器スッキリヘタゴローと言う商品は日本の中澤金属製作所と言うところで

作られた鼻洗浄器でこれは塩水で洗うタイプの物ではなく水道水か薬局で

売っている精製水を使用して洗うタイプの物ですね。
ハナノケアと言うのは小林製薬から出ている鼻洗浄器でハナノケア専用の洗浄液を

利用して洗うようです。
洗浄液には塩化ナトリウムや香料など鼻洗浄をしても痛くない仕組みに作られているので、

刺激も少なくすっきりとするよう作られているそうです。
花粉だけでなく雑菌も洗い流すという事なので、

風邪やインフルエンザの季節にもよさそうですね。

鼻洗浄　方法

ctw — Mon, 19 Dec 2011 02:39:10 +0000

鼻洗浄の方法は、鼻洗浄器と言うのを使用すると簡単に行うことが出来ます。
鼻洗浄器が無くても行う事は出来ますが、１０００円位で買えますので、

買ってやったほうが全然やりやすいのでお勧めです。
鼻洗浄器では主に塩化ナトリウムなどが入った洗浄液を使った、

それを鼻の中に流しいれて、口から吐き出すというものです。
片方の鼻から一つずつ順番に行います。
塩には殺菌成分がある為、鼻の奥に入り込んだ花粉や雑菌、

副鼻腔炎であれば膿などを吐き出してくれるという訳です。
慣れるまでは鼻から洗浄液を入れても中々口から吐き出すことが出来ないのですが、

慣れるまでは鼻から出してもＯＫだそうです。
慣れて口から出せるようになれば口から出せばいいそうですよ。
鼻洗浄は鼻うがいとも呼ばれていて、朝と帰宅後に行うだけでも

十分な効果があると言われています。
花粉症の人の花粉症対策だけでなく、アレルギー性鼻炎、

インフルエンザや風邪の予防になど普通のうがいだけでなく、菌は鼻の奥から

侵入するとも言われているので、是非鼻洗浄を生活の一部に

取りいれて見てはいかがでしょうか？

鼻洗浄　生理食塩水

ctw — Mon, 19 Dec 2011 02:37:55 +0000

色々なタイプの鼻洗浄のアイテムが売られていますが、
その洗浄液の殆どが生理食塩水です。
薬剤を使用するよりも生理食塩水を使って洗浄した方が、
鼻の粘膜にとっても良いそうです。
鼻洗浄器には専用の洗浄液がついていたり、
粉がついていたり（水で薄めて使うタイプ）、
スプレー式の物だったりしますが、確かに原材料を見てみると

塩化ナトリウムと書かれていますね。
これには鼻の粘膜に良い濃度と言うのがあって、

０．９％のものが一般的に生理食塩水と呼ばれこの濃度が一番いいんだそうです。
つまりこの濃度を守れば家でも作れるという事ですね。
ただ、水が冷たいと鼻に刺激がある場合があるので、
出来れば体温近くまで温めてあげると刺激が少ないそうです。
鼻洗浄をしたことが無い人は、まずどのくらいの濃度かを確かめるためにも、

一般で市販されている鼻洗浄器を買ってみてはいかがでしょうか。
１０００円位で購入できますし、一度市販のものを使ってみればこんな感じかっていう事も

つかめますし、作ろうと思えば作れるかもしれないですよね。
（私だったら怖いので多分洗浄液の詰め替えを買いますが）

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